LCHF Trollet

Utmaning dag 2
Blev ingen frukost idag men några ostrullar med smör på eftermiddagen,  det får räknas som både frukost och lunch.
Lax gratinerad med en röra av majonäs, ajvar och Västerbotten ost.
Förvånansvärt gott, inte så förtjust i lax.
Nästa gång gör jag nog på röding.
Väldigt enkelt. 
På med röran, 200 grader 15-20 minuter i ugnen
Serveras på en bädd av smörstekt spenat. 
Jag adderade lite räkor också, dom fanns i kylen
Nu ska jag koka mej en kopp buljong för att avsluta en bra dag!
#blogg100/12
Utmaning dag1 - igen
Nu kör jag på riktigt!
Storhandlat 
Gjorde färsbiffarna igen men på Vildsvinsfärs denna gång, riktigt gott 
Ledig några dagar nu så jag kan fokusera.
Imorgon blir det lax.
Jag har redan lärt mig något nytt!
Drick en kopp buljong om dagen för vätskebalansen 
#blogg100/11
#kostdoktorn.se 
Utmaningen
Nja, går sådär
Börjar om imorgon
Inget jobb eller utgångar på några dagar då😉
God mat kan man äta ändå, blev kylskåpsrens till frukost...
Smörsteker champinjoner 
Lök och fin strimlad vitkål
Små biff bitar 
Grädde och lite philadelfiaost 
Knäckte i två ägg, sen får det gå på eftervärme tills vitan stelnat.
 
Riktigt gott och mättande!
 
#blogg100/10