LCHF Trollet

Fittnes 24seven
provade jag och Micke idag. Oxå trevligt... ganska billigt... man får träna på alla anläggningar, dygnet runt...
joggade 30 minuter även idag på ganska samma hastigheter, men ökade varannan spring till 4 minuter (igår 3 på alla)... Känndes jätte bra och det finns mer att ge... kommer kännas i låren imorgon=)
Blev 2 jobb pass till
innan semestern... arkivera papper åt mamma på hennes jobb... ganska trisst, men ok;)
 
Tränade igår för första gången på över en vecka... taggad till tusen nu så om en timme testar vi nytt gym jag och Micke, brukar inte gå så bra när jag tränar 2 dar i rad, men men... Gårdagen var rörig på jobbet, men det gick till slut;)
 
Tvättar lite i det höstgrå vädret... Ikväll blir det ett pass på Bishop... Måste ta mej till ett systembolag idag...  Micke jobbar på fjäderholmarna ikväll.
 
Imorgon är jag ledig. Ska först ner och gratta mormor (som fyller år idag) med släkten och sen åka till Sorunda och passa 3 småtjejer (lillebrors). Blir en bra helg... Om 6 dagar är jag i solen;)